Η ζωή μας στις βάρκες είναι μαγευτική , μας χαλαρώνει, μας ξεκουράζει , μας εξιτάρει και μας ταξιδεύει… όμως κάποιες φορές απροσδόκητα γεγονότα όπως μια ξαφνική αδιαθεσία, ένα ατύχημα κλπ, μας δημιουργούν μικρά ή μεγάλα προβλήματα. Το φαρμακείο πρώτων βοηθειών ανήκει στον απαραίτητο εξοπλισμό μιας βάρκας και όλοι λίγο ή πολύ έχουμε και από ένα, είναι όμως εξοπλισμένο με τα απαραίτητα; και ακόμη, γνωρίζουμε πως να το χρησιμοποιήσουμε;
Πώς αντιμετωπίζουμε τη ξαφνική αδιαθεσία ή τον τραυματισμό; Σίγουρα χωρίς πανικό και με τα σωστά διαδικαστικά βήματα, έστω και αν δεν είμαστε όλοι γιατροί, έχοντας πάντα όμως κατά νου πως η παρέμβασή μας, μπορεί να σώσει μια ζωή.

Ας ξεκινήσουμε με το φαρμακείο πρώτων βοηθειών . Πρώτο μας μέλημα πρέπει να είναι να βρίσκεται πάντα σε συγκεκριμένο σημείο μέσα στη βάρκα. Και επειδή πολλές φορές τα ταμπούκια μας είναι γεμάτα, πολύ βολικό θα ήταν να χρησιμοποιήσουμε μια τσάντα με έντονο χρώμα π.χ. κόκκινο για να μπορεί να διακρίνεται εύκολα. Η τσάντα θα πρέπει να είναι κατά το δυνατόν αδιάβροχη. Μέσα σε αυτή θα τοποθετήσουμε σε αδιάβροχα και στεγανά πλαστικά κουτιά τα απαραίτητα φάρμακα, το επιδεσμικό μας υλικό και τον υπόλοιπο εξοπλισμό που χρειαζόμαστε. Βολικό είναι να έχουμε ξεχωριστά κουτιά για κάθε κατηγορία από τα παραπάνω για να μη χάνουμε χρόνο ψάχνοντας και να είναι τα υλικά ευδιάκριτα και τακτοποιημένα. Απαραίτητα πρέπει μέσα στην τσάντα μας να βάλουμε και τον κατάλογο των υλικών που έχει το φαρμακείο μας και για να ξέρουμε ανά πάσα στιγμή τι έχουμε αλλά και για να αντικαθιστούμε ότι χρησιμοποιούμε. Φροντίζουμε πάντα να μην αφήνουμε το φαρμακείο εκτεθειμένο στη ζέστη ή τον ήλιο και απαραίτητα ελέγχουμε τακτικά την ημερομηνία  λήξης των υλικών μας. Πολύ χρήσιμο είναι στον κατάλογο που έχουμε, να αναγράφονται και τα τηλέφωνα άμεσης ανάγκης π.χ. κέντρο δηλητηριάσεων, όπως και το τηλέφωνο του προσωπικού μας γιατρού.

ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΑΝΑΓΚΗΣ…

ΔΕΝ ΑΠΟΦΑΣΙΖΟΥΜΕ ΠΟΤΕ ΜΟΝΟΙ ΜΑΣ τι φάρμακο θα χρησιμοποιήσουμε εκτός και αν μας το έχει ήδη συστήσει γιατρός ή σε σοβαρές περιπτώσεις, μας δοθεί συγκεκριμένη οδηγία αφού επικοινωνήσαμε με το γιατρό μας ή το ΕΚΑΒ. Έτσι τα φάρμακα τα έχουμε για να είναι διαθέσιμα στη συγκεκριμένη κρίσιμη αυτή στιγμή όπως π.χ. μια αλλεργική κρίση ή στη περίπτωση που είμαστε μακριά από νοσοκομείο, κέντρο υγείας κλπ. και μας δοθεί η σχετική οδηγία.

Η ΠΡΩΤΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ…

Επειδή όταν ταξιδεύουμε με τις  βάρκες οι συνθήκες είναι ειδικές π.χ. καιρός, απομονωμένο σημείο, μεγάλη απόσταση από κατοικημένη περιοχή και δυσκολία στη πρόσβαση, πρέπει να είμαστε σε θέση να προχωρήσουμε με ψυχραιμία στις απαραίτητες ενέργειες όταν και αν ξαφνικά βρεθούμε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης όπως π.χ. βαρύς τραυματισμός. Πρώτο μας μέλημα είναι να προσεγγίσουμε τον πάσχοντα με ηρεμία να τον καθησυχάσουμε και να εξασφαλίσουμε συνθήκες ασφαλούς παραμονής και μεταφοράς. Αμέσως μετά επικοινωνούμε με το 166 ή το κοντινότερο κέντρο υγείας ή νοσοκομείο. Μεγάλη σημασία έχει να αναφέρουμε τη θέση που βρισκόμαστε και όσο πιο ακριβή στοιχεία μπορούμε για την κατάσταση του ασθενούς. Αυτό θα βοηθήσει ιδιαίτερα στη σωστή διαμόρφωση εικόνας από τον εφημερεύοντα γιατρό έτσι ώστε να μας δώσει τις αντίστοιχες οδηγίες και ώστε να προετοιμαστεί έγκαιρα και επαρκώς για ενδεχόμενη μεταφορά με σωστικό μέσο.
Στα πλαίσια των στοιχείων που καλούμαστε να δώσουμε είναι και ο ακριβής κατά το δυνατόν εντοπισμός του σημείου του τραυματισμού και τα χαρακτηριστικά του τραύματος, π.χ. βαθύ τραύμα, που αιμορραγεί στην περιοχή του καρπού.
Ανάλογα με τις οδηγίες που θα μας δοθούν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αντίστοιχα τα υλικά που προτείνουμε να υπάρχουν στο φαρμακείο της βάρκας μας.
Στην περίπτωση ξαφνικής ασθένειας, πάλι με την καθοδήγηση του γιατρού και διαθέτοντας τα φάρμακα που προτείνουμε να έχει το φαρμακείο μας, θα μπορούμε να ανακουφίσουμε τον ασθενή μας και να τον μεταφέρουμε ασφαλώς και έγκαιρα αν και εφόσον χρειαστεί.
•    Βασικά στοιχεία ονοματολογίας των σημείων του σώματος θα βρούμε στις παρακάτω εικόνες.(# power point)



ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΥΛΙΚΑ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΗΣ ΒΑΡΚΑΣ ΜΑΣ

-    Θερμόμετρο – πιεσόμετρο - στηθοσκόπιο
-    Επιδεσμικό υλικό- βαμβάκι, αποστειρωμένες γάζες, βαζελινούχες γάζες, απλός αντιαλλεργικός λευκοπλάστης, ταινίες λευκοπλάστη διαφόρων μεγεθών, απλός επίδεσμος, ελαστικοί επίδεσμοι διαφόρων μεγεθών, γυψοταινίες διαφόρων μεγεθών, τρίγωνο ανάρτησης (τρίγωνο πανί , που χρησιμοποιούμε για να ακινητοποιήσουμε το άνω άκρο).
-    Αυχενικό κολάρο (ειδικό κολάρο με το οποίο ακινητοποιούμε τον αυχένα)
-    Γάντια μιας χρήσεως και αποστειρωμένα, σύριγγες , ψαλίδι.
-    Υλικά καθαρισμού τραύματος- καθαρό οινόπνευμα, βάμμα ιωδίου, οξυζενέ, scrub αντισηπτικό, solution αντισηπτικού, spray αντισηπτικού.
-    Ψυκτικό spray.
-    Φάρμακα- απλά παυσίπονα, αντιπυρετικά  
αντιεμετικά
αντιαλλεργικά σκευάσματα και οπωσδήποτε υδροκορτιζόνη  
ταχείας δράσης σε ενέσιμη μορφή
αντιδιαρροικά
αντιόξινα
σκεύασμα πρόκλησης εμετού
αντιφλεγμονώδη
ένα αντιβιοτικό ευρέως φάσματος
σιρόπι για το βήχα , απόχρεμψη
αλοιφές αντιαλλεργικές , αντιβιοτικές , αντιφλεγμονώδεις
κολλύριο οφθαλμικό αντισηπτικό και φύσιγγες τεχνητών δακρύων
αμμωνία για τα τσιμπήματα


Για ευνόητους λόγους δεν αναγράφονται οι ονομασίες των εμπορικών σκευασμάτων. Στα φαρμακεία και επιδεικνύοντας τον παραπάνω κατάλογο, θα μας προμηθεύσουν με τα αντίστοιχα σκευάσματα. Σκόπιμο είναι να αναγράψουμε στο κάθε ένα από αυτά το είδος του π.χ. σκεύασμα xxxx – αντιφλεγμονώδες έτσι ώστε να μπορούμε εύκολα να το αναγνωρίσουμε όταν χρειαστεί. Επιπλέον μπορούμε να έχουμε μαζί μας και έτοιμους νάρθηκες καθώς και επιδέσμους περίδεσης για την περίπτωση που χρειάζεται να ακινητοποιήσουμε ένα μέλος του σώματος. Ενδεικτικά τέτοιοι νάρθηκες υπάρχουν στις παρακάτω εικόνες και μπορούμε να τους βρούμε εύκολα σε όλα τα φαρμακεία.